um dia destes disse ao semblante triste da S., enquanto percorríamos a passadeira rolante até ao Cinderela: "tu não precisas de descanso, tu precisas é de um boa dose de Sara Silva!" Só isso já deu para ela esboçar um sorriso. A verdade, é que hoje também precisava de uma boa dose de mim. Daquelas que eu tão bem sei dar aos outros, nos seus dias mais cinzentos. amanhã será pior. [sim, a semana promete]
Recordo-me, como se fosse ontem, mas já lá vão 8 anos... Eu sabia que o meu estilo de vida era, na altura, extremamente acelerado e movimentado. Para além do laboral, acumulava e ainda acumulo, mais algumas atividades de responsabilidade que exigem planeamento e preparação e, por ser demasiado exigente comigo própria, estava constantemente em sobressalto, até que ... a primeira crise de ansiedade acontece , com sintomas físicos que nunca tinha experienciado, não com a intensidade sentida, principalmente quando me preparava para descansar. No final do dia, naquele parque de campismo, já a criançada dormia e na tenda dos adultos, todos os músculos do corpo entram num frenesim, o coração parece que está a correr a maratona mas sem se conseguir medir a pulsação, uma dor terrível no peito e falta de ar. Nessa noite, o acampamento passou para as urgências mas prosseguiu de forma normal depois do diagnóstico final. Aprendi a identificar o início de cada crise de ansiedade (fo...
Comentários